TUS (Trening Umiejętności Społecznych) w Łodzi
To zajęcia pozwalające nie tylko na zdobycie nowych umiejętności, ale także na doświadczenie akceptacji, wsparcia i zrozumienia w bezpiecznej przestrzeni.
Zadbaj już dziś o rozwój swojego dziecka.
Dlaczego warto?
Młodzi ludzie mierzą się z ogromną liczbą wyzwań – presja szkolna, szybkie tempo życia, wszechobecne media społecznościowe i coraz mniej rozmów „twarzą w twarz”. To wszystko sprawia, że umiejętność budowania relacji, radzenia sobie w grupie i wyrażania swoich emocji staje się kluczowa nie tylko w szkole, ale także w dorosłym życiu.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to forma zajęć prowadzonych przez psychologów, pedagogów i trenerów, która w praktyczny sposób pomaga dzieciom i młodzieży ćwiczyć komunikację, współpracę, rozwiązywanie konfliktów i wyrażanie swoich emocji. To bezpieczna przestrzeń, gdzie uczestnicy mogą bez oceniania i presji testować różne sposoby zachowania, budować wiarę we własne siły oraz wyrażać swoje myśli i emocje ucząc się przy tym aktywnego słuchania innych osób.
Psychologowie coraz częściej prowadzą TUS, bo widzą, jak ogromny wpływ na rozwój młodego człowieka mają te kompetencje – szczególnie dziś, gdy problemy z pewnością siebie, izolacja rówieśnicza czy napięcia w klasach stają się coraz bardziej powszechne.
Dla kogo?
Zajęcia kierujemy do młodzieży w dwóch grupach wiekowych:
- 13–15 lat
- 16–18 lat
Są one szczególnie pomocne, jeśli dziecko:
- ma trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji rówieśniczych,
- wycofuje się z kontaktów społecznych lub unika rozmów,
- przeżywa stres w nowych sytuacjach lub w obecności grupy,
- reaguje impulsywnie, ma problem z kontrolą emocji,
- potrzebuje wsparcia w budowaniu pewności siebie, asertywności i empatii,
- zmaga się z konfliktami w klasie lub grupie rówieśniczej,
- chce poprawić współpracę i komunikację w zespole.
Co zyskuje uczestnik?
Podczas zajęć prowadzonych przez psychologa dzieci i młodzieży Bartosza Neskę, uczestnicy:
- uczą się skutecznej komunikacji,
- ćwiczą rozwiązywanie konfliktów i współpracę,
- nabierają odwagi w wyrażaniu własnego zdania,
- poznają rówieśników o podobnych doświadczeniach,
- rozwijają umiejętność rozumienia emocji własnych i innych osób.
Spotkania odbywają się w kameralnych grupach, co sprzyja budowaniu więzi i poczucia akceptacji. Atmosfera jest swobodna i wspierająca, a ćwiczenia bazują na przykładach z codziennego życia.
Informacje organizacyjne
Liczba spotkań: 12
Koszt: 1200 zł (cały cykl)
Miejsce: enel-med, Łódź – oddział Manufaktura
Forma: zajęcia grupowe
Prowadzący: Bartosz Neska – psycholog dzieci i młodzieży
Decyzja o udziale w Treningu Umiejętności Społecznych może być punktem zwrotnym w życiu Twojego dziecka.
To inwestycja w kompetencje, które będą procentować przez całe życie – od lepszych relacji w szkole, przez większą pewność siebie w codziennych sytuacjach, aż po umiejętność radzenia sobie w przyszłej pracy czy związkach.
Zapisując dziecko na TUS, dajesz mu szansę nie tylko na zdobycie nowych umiejętności, ale także na doświadczenie akceptacji, wsparcia i zrozumienia w bezpiecznej przestrzeni.
Zapisz swoje dziecko:
